Стрельба из положения лежа

Стрельба из положения лежа

Как правило для стрельбы из положения лежа в биатлоне применяется следующее положение, но всё нижесказанное спокойно применяется и для охоты.

  1. Тело стрелка должно быть развернуто на 15 - 25 градусов к плоскости стрельбы это дает удобную устойчивую позу.
  2. Грудь не должна быть стесненной, стрелок должен дышать свободно.
  3. Ложится плашмя не стоит, так как после пробежки сердце бьется часто и колебания передаются на живол и передаются по всему телу тем самым снижая устойчивость, рекомендуется не много сместится в левый бок.
  4. Ноги должны быть разведены в стороны и не напряжены, для этого опорой носка левой ноги на землю и сгибанием правой ноги в колене
  5. Если на Вам лыжи то их нужно развести в стороны на небольшой угол и опираться внутренними ребрами о снег.
  6. На левую руку ложится вся тяжесть винтовки, она должна быть согнута в локте и выдвинута вперед, кистю левой руки нужно обхватить цевьё ложа легко и без усилия при этом руку не стоит сильно сгибать в запястье
  7. Цевье расположено на ладони левой руки ближе к основанию большого пальца, при этом пальцы слегка придерживают цевье, локоть под винтовкой. Прикладом винтовка упирается между дельтой и грудной мышцей.

Правая рука выполняет основное действие — нажимает на спусковой крючок, поэтому ее мышцы должны быть по возможности расслаблены. Расположение локтя правой руки по отношению к туловищу определяется так: обхватив шейку ложи кистью правой руки, свободно опускают локоть, не напрягая при этом мышцы руки. Локоть нужно располагать на ровной и не скользкой поверхности, чтобы исключить смещение оружия вследствие отдачи при выстреле. Кисть правой руки обхватывает шейку ложи с небольшим усилием, лишь удерживая ее. Указательный палец в обхвате не участвует, между ним и ложей оставляется зазор для облегчения нажима на спусковой крючок. Положение головы при изготовке должно быть естественным, позволяющим видеть цель прямо перед собой.

Стрельба из положения лежа

Правильно выбранная, «по себе», устойчивая и удобная изготовка не приходит сразу — это результат многолетнего труда на тренировках. Однако например на соревнованиях по биатлону следует проверить правильность ее по отношению к цели так называемой грубой наводкой, смысл которой заключается в точной ориентации системы «тело стрелка — оружие» на цель. Для этого, наведя винтовку на цель, необходимо затаить дыхание и на 2—3 сек. закрыть глаза. Если, открыв их, биатлонист обнаружит отклонение мушки от цели, он должен исправить наводку оружия углом разворота туловища в сторону отклонения, но не движением рук.

Комментарии к статье:
 
Добавить комментарий
Имя
E-mail
Комментарий

Подписка на обновления
Подписатся
Недавно добавлено
© OURGUNS.RU
ОБЗОРЫ НОВИНОК ПНЕВМАТИЧЕСКОЕ ТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРАЙКБОЛЬНОЕ ПЕЙНТБОЛЬНОЕ ЭКИПИРОВКА и АКСЕССУАРЫ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ОБОИ ВИДЕО-ОБЗОРЫ